BITACORA #7

ES DE LOS VALIENTES SABER MIRAR EL DOLOR

El tiempo es un arma de doble filo, lo agradecemos cuando lo tenemos, pero lo subestimamos y cuando no lo aprovechamos se esfuma en un abrir y cerrar de ojos. Estamos ciegos no lo vemos, pero nuestra existencia se agota cada segundo que pasa y nunca hacemos el esfuerzo de pensar en ello. Es realmente triste si… pero hay que hacerlo porque solo así te darás cuenta de lo valioso que es el tiempo, lo valioso que son tus seres queridos, lo maravilloso que es poder despertar en la mañana, lo tranquilizador que es poder respirar.

¿Te has tomado el tiempo de agradecer por la vida que tienes?

Aprovechar el tiempo no solo es estudiar, hacer trabajos o limpiar tu hogar. A veces solo con poder tomar un segundo para comprender que está pasando dentro de ti basta. Hay que reflexionar, tenemos que dejar de ser ciegos y observar detenidamente que pasa dentro de nosotros. ¿estamos bien?, ¿nos preocupa algo?, ¿Qué podemos hacer para sentirnos mejor? ¿somos buenas personas? ¿nos merecemos la vida que tenemos?

La mayoría de nosotros los estudiantes no sabemos qué hacer con nuestro tiempo lo que significa que no sabemos qué hacer con nuestra vida y siempre habrá la incertidumbre del ¿Qué pasará? Pensamos tanto en ello que generamos una depresión y un estrés del tamaño de Monserrate ¿y todo para qué? para seguir perdiendo nuestro tiempo preocupándonos por el mañana en vez de disfrutar el ahora.

Esto es una invitación para reflexionar en estos días de cuarentena, pues tenemos mucho tiempo para pensar y que bueno sería que nos hiciéramos el metamodelo a nosotros mismos para llegar hasta lo más profundo de nuestra mente. Tal vez podríamos encontrar la solución a muchos de nuestros problemas o cambiar lo que no nos gusta de nosotros, también poder alcanzar la tranquilidad y sobre todo agradecer el privilegio de tener una familia y estar vivos.

Cuando logras comprender un poco lo que pasa dentro de ti, puedes ayudar a las personas que necesitan comprenderse a sí mismas. Desde la propia experiencia es como aprendes, pero dice el pensamiento crítico que enseñar es el mejor método de aprendizaje.

En esta cuarentena he podido comprender muchas cosas, una de esas cosas fue que yo no conocía a mi familia. Quién lo diría pensé que ya nos conocíamos bien, pero uno nunca termina de conocer a las personas. Entiendo que es porque Misi es mi segundo hogar. Allá desayuno, almuerzo y ceno de lunes a domingo. No había contemplado toda mi ausencia a lo largo de estos años, y en esta cuarentena nos acercamos más de lo normal y me di cuenta que ellos me necesitan y yo a ellos más de lo que pensé.

Así que decidí volver a poner en práctica el metamodelo para acercarme a mi hermano ya que antes lo había utilizado con mi mamá y comencé preguntándole - ¿Qué es lo que más extraña en este momento? A lo que el respondió sin pensarlo dos veces – extraño mucho a mi hija, entonces yo le dije ¿y cómo podrías dejar de extrañarla? Y me miro como si tuviera un moco gigante en la nariz luego me dijo – podría hacer vídeo llamada con ella más tarde, entonces yo le dije ¡si ve que siempre hay una solución! Entonces él me dijo – a veces es más fácil quejarse y ya, y le pregunte de nuevo ¿siempre va a querer tomar el camino fácil? Y él respondió – la verdad no, pero me asusta ir más allá, entonces le dije ¿Qué es lo que le asusta? Y él me dijo – que todo salga mal y yo le dije ¿y qué pasa si todo sale mal? Y me dijo – pues puedo perder muchas cosas o estar peor, entonces le dije ¿qué puede perder exactamente y estar peor que quien o qué?  y me dijo – no sé, dinero, amor y no sé peor que en este momento, entonces le respondí ¿usted cree que el dinero es lo más importante en esta vida y que el amor se va así de fácil? Y él me dijo- claro que no, pero el dinero nos da tranquilidad y sobre el amor si tiene razón, y luego le dije ¿y usted cree que, teniendo amor, un hogar, una familia, comida todos los días y salud, esta tan mal como para decir que le va a ir peor? Y me dijo ¿Por qué me está haciendo psicología he? Y lo dije ¡RESPONDAME PRIMERO! y él me dijo - ¡uy ya, está bien! Pues tiene razón a veces uno se ahoga en un vaso con agua y le dije:

Acuérdese de lo que siempre dice mi mamá. todo tiene solución y si no la hay, para que nos estresamos si no la hay.

Muchas veces por no decir todo el tiempo, nos dejamos llevar por el miedo y el miedo es tu peor enemigo. porque te impide acercarte más a tus sueños y a tus metas y comienza a destruir poco a poco tu felicidad tu tranquilidad y tu bienestar.

Por eso hay que ver adentro de uno, para ver qué es lo que tanto nos asusta y cómo podemos derrotar el miedo. La querida María Isabel Murillo (Misi) siempre decía “ES DE LOS VALIENTES SABER MIRAR EL DOLOR Y MUY ALTA LA FRENTE ELEGIR VOLVER AL AMOR”